Mar 18, 2015

【コーチング成果 vol.5】「これからコーチングを受けようか迷っている…」という方へ。6ヶ月コーチングを終えたクライアント様より、メッセージを頂きました


【コーチング成果 vol.5】「これからコーチングを受けようか迷っている…」という方へ。6ヶ月コーチングのクライアント様より、メッセージを頂きました

6ヶ月コーチングのクライアント様より、これからコーチングを受けようか迷っている方へのメッセージを頂きました

先日「パーソナルコーチング6ヶ月コース」を終えたクライアントM様から、6ヶ月コーチングのご感想と併せて、「これからコーチングを受けようか迷っている方へ」とメッセージを頂きました。

許可を得て、以下に掲載します。

6ヶ月間、お世話になりました。コーチングの感想お送りします。

多くの方と同じように私もこういったセミナーにお金を出すのは普
段はしない決心をしたものです。しかし
結果的にはコーチングを受けたことに全く後悔はありませんでしたね

【コーチングを受けてみて】
新しい価値観を体感したかんじです。何を、どれくらい、
どのように体感するかはクライアント自身の取り組み方によりけり。個人差はあるでしょう。
興味を持ってガンガンいけばコーチも何なりと応えてくれるはずで
す。

【コーチングを受ける前と受けた後】
以前はマイナス思考でこうしたいけど現実では出来ないと思う。
というような、ネガティヴな現状に納得する事に肯定的でした。

【コーチングを受けてから】
自分がしたい事に疑いなく取り組めるようになりました。
心の使い方を体感理解し ポジティブに前向きに、目標を見つけて 取り組んでいます。
具体的には 細かい事に対して悩むことは少なくなる。
最大限自分自身を評価できる。
そうするとネガティヴに捉えていたことや出来ないと思っていたこ
と、全く興味がなかったことへも視野が広がり、
あれもこれもしたい事に変わるし、
結果的に良い機会に巡り会えることが多くなっています。 自分の人生観を自分でより良い方向に回す事にスピードがでてきま
した。
【新たなる課題】
コーチングで当初の目的を達成しましたが、
コーチングをして行く過程でまた新たな課題が生まれました。
個人的には再度受けたいという気持ちもあります。
それだけ得られるものが多かったです。
【蛇足ですが】
コーチングは学術的なことを学ぶ場ではないのですが、
専門知識を心理学関係の書籍から補足することは可能です。
コーチングを受けながら読んでいくと相乗効果が得られます。
宜ければご参考ください。

健康心理学概論 」(健康心理学基礎シリーズ)
出版 実務教育出版社

以上です。

思考がhave toからwant toに移行する

Mさんはコーチングを受け始めた当初、思考がhave to(~なければならない)方法論にばかり囚われていました。

それが、コーチングセッションを重ねるうちにどんどんやりたいことが出てきて、

「今までマイナス思考でしたが、いろんなことをプラスに考えられるようになりました」

「やりたいことがどんどん出てきました」

などとwant to(~したい)に移行され、目の前の方法よりも「常にゴールありき」ということに意識を向けられるようになりました。

思考がwant to(~したい)中心になると、嫌なことや小さな問題にいちいち悩まなくなります。これは、やりたいことに意識を集中するとそれ以外の物事がスコトーマ(心理的盲点)になるからです。

さらに、コーチングにとても興味を持たれており、今後始めるビジネスにコーチングを絡めてやっていかれるそうです。

Mさんの今後が楽しみです!

コーチングは胡散臭い?

また、Mさんはコーチングを受けようか迷っていたとき、

「コーチングって無意味に高すぎないか?大丈夫?」とその効果を疑っていたそうです。

コーチングというのは、パッケージ化された商品ではなく、また、料金が高額なため「あれ、ホントに大丈夫?」と疑ってしまうのも無理はないと思いますし、実際に僕も数年前、コーチングを受ける時はかなり迷いました

ですが、ご本人の体験談は以上の通り

「コーチングは胡散臭いのか?」と迷われていたMさんだからこそ、同じように踏み出せず迷われている方へ向けてメッセージという形でご感想を送ってくださいました。ヤラセなしです(笑)

踏み出せずに迷われている方は、どうぞご参考にしてくださいね!

 

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