Jun 5, 2018

コンフォートゾーンを変えるためには、○○○○ことが近道です


 

こんにちは!
フローコーチング石川直樹です。

あなたは、

「コーチングを勉強しても、
アファメーションしても、
何度もゴール設定しても、
そんなに変わらない、、、、」

と思われていませんか??

僕も、コーチになる前は
そうだったので、よく
分かります。

自己啓発本を読んでは、
何も変わらない毎日に
また自己嫌悪に陥る。。

こんな日々って、
つらいですよね。

「コーチングって
効かないんじゃ…?」

なんて不安に思いさえ
してくるものです。

でもそれは、
「コーチングを実践できていないだけ」

と断言できます。

じゃあ、

「コーチングを勉強しても、
アファメーションしても、
何度もゴール設定しても、
そんなに変わらない、、、、」

そんなときは具体的に
どうすればいいのか?

ということについてお伝えします。

こんな時は、
ゴール設定やリアリティ強化
などやるべきことは
しっかりやった上で、

=========

「やりたい!」
という本音に従って
勇気を振り絞って
「やらざるを得ない状況」
に飛び込んでみる
(作ってみる)

=========

のがお勧めです。

なぜなら、

人は、
「やりたい!」
という本音に従って
勇気を振り絞って
踏み出し、

退路を断つことによって
コンフォートゾーンが
変わらざるを得なく
なるからです。
(正しいゴール設定やリアリティ強化を
実践することが前提ですが、、) 

コンフォートゾーンとは、
「精神的・物理的に
心地いい状態」
のことです。

脳は、慣れ親しんだ心地いい状態
(コンフォートゾーン)
が維持されるように無意識的に
働きます。

だから、
変革したければ、
現状のコンフォートゾーンを
ゴール側のコンフォートゾーンへ
変えていかなければならない
のです。

「コーチングを勉強しても、
アファメーションしても、
何度もゴール設定しても、
そんなに変わらない、、、、」
という人は、

このコンフォートゾーンを
変えずに、
頭の中でごちゃごちゃと
イメージして浸っているだけ、

という場合が多いのです。

これでは何も変わりませんし、
コーチングを勉強していても
宝の持ち腐れです。

コンフォートゾーンを変えない
限りは、

あなたを過去へ
引き戻す強力なホメオスタシス
の力によって、

「結局変わらないまま」
になってしまいます。

このホメオスタシスの抵抗を
無力化するためには、

強制的に
「やらざるを得ない状況を作る」

というのが近道なのです。

僕自身のターニングポイントを
振り返っても、それは事実です。

そして、
僕のコーチングを受けられた
クライアント様によっても、
それは実証されています。

例えば、

思い切って仕事を辞めたら、
陰ながら自分の頑張りを
見ていてくれた人が声を
かけてくれて、一緒に
新規事業を立ち上げることに
なった

金銭的にちょっと厳しく
なるけど、憧れの地域へ
引っ越したら、予想的中で
とても心地よく、ライフスタイル
も変わって幸福度が劇的に
高まった

など、みなさん短期間で驚くような
変革を遂げてらっしゃいます。

仕事を辞めたり、引っ越したり、
というのは人生の大イベント
なのでそう簡単に出来ることでは
ありませんが、

実はコンフォートゾーンを変える
ためにもっと手軽に出来ることが
あります。

その代表例が、
コンフォートゾーンを
変えてくれる人に
会いに行くこと
です。

人との出会いによって、
大きく人生は変わることは
実は良くあることです。

とは言え、誰でもいい、
ということではありません。

あなたのゴールにとって
一歩も二歩も先を行っている人

が最適です。


あなたのゴールにおいて
一歩も二歩も先を行っていて
ちょっと無理をしたらアクセス
出来る人は、いますか?

それは、どんな人ですか?

手前みそですが、
プロのコーチに会いに行く、
ということも一つの手段です。

コーチは、コンフォートゾーン
を変えるプロ
だからです。 

タイトルにもある通り、

本音に従って一歩を
踏み出したい、
コンフォートゾーンを
変えてそろそろ本格始動したい、

という方のために、
新企画をご用意しました。

このセッションを受けられることこそが、

あなたがコンフォートゾーンを変えること
になるでしょう。

その名も、

「本当にやりたいことを
お金に変える!‘体感型’
スタートアップセッション」

です。

あなたが
ふわっとした変化で終わることなく
本当にやりたいこと
(ミッション)を明確にし、
着実に行動し、結果を出して、
お金と幸せに変えていく
ためのスタートアップセッションです。

3日後の6月8日(金)20時~
募集を開始します。

これをきっかけに、
現状から抜け出したい人、
本当にやりたいことで
経済的にも成功したい人、
お金の囚われから自由に
なりたい人など、

その一歩を踏み出して
いただければ、と思います。

いずれにせよ、あなたの
コンフォートゾーンを変えて
可能性を引き上げてくれるのは、
現状を飛び出す勇気です。

応援しています。 

それでは、また!

 

 

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