May 4, 2018

【ワーク】ゴールイメージのリアリティを強化するために、ゴールの素材集めをする

こんにちは!

フローコーチング石川直樹です。

 

今日は、ゴールイメージの

リアリティの上げ方について

お伝えします。

 

動画バージョンは以下からどうぞ♪

 

ゴール設定をしたら、ゴールイメージの素材集めをする

あなたは、

「本当にやりたいことでお金を

稼げたら最高だ」

「本音で言うと、嫌な仕事は

もう辞めたい」

「仕事が嫌なわけではないが、

もっと自由に生きられたらなぁ」

と感じていませんか??

もしそうであれば、

是非「ゴール設定」から

始めてみてください。

正しいゴール設定をすれば、

人生変わりますよ!

そして、ゴール設定をした後は、

そのゴールのイメージの

リアリティを上げることが

必要です。

さて、そのゴールイメージの

リアリティの上げ方ですが、

結論から言いますと、

ゴールイメージのリアリティを

上げるためには、

ゴールイメージの素材集め

すると良いです。

パズルのピースを集める

感じです。

僕のコーチングを受けられた

クライアントさんには

この詳しいやり方を

個別でアドバイスしていますが、

「ちょっと無理かな…」

というくらいの高いゴールを

設定しても、

「達成出来るかも?」

「達成出来る!」

というように確信に変えてくれる

力があるほど効果的な、

地味なワークです。笑

なぜ「ゴールの素材集め」が効果的なのか?

なぜ「ゴールの素材集め」

が効果的なのでしょうか?

コーチングの日本における

第一人者である苫米地英人博士の

『いい習慣が脳を変える』

という最近の書籍では、

 

============

ブリーフシステム(自我)

が変われば、

 アティテュード(考え方)

が変わり、

 ハビット(行動習慣)

が変わる。

ハビットが変われば、

未来が変わる。

ブリーフシステム(自我)を

変えるのは、知識である。

============

ということが書かれています。

 

少々専門的になりますが、

分からない用語などはスルー

してくださいね。

これはつまり、

============

自我を変えれば、

考え方が変わって、

行動習慣も変わる。

行動習慣が変われば、

未来が変わる。

自我を変えるのは、

知識である。

============

ということですが、

その知識を獲得することこそが、

「ゴールの素材集め」

なんです。

 

あなたの先を行っている人に会えば、確信度が高まる

例えば、

あなたが日々仕事に

忙しくて、でも本音では、

「本当に情熱の持てる

やりたいことを見つけて、

お金に変えながら

社会貢献したい。

でも、どうしていいか

分からない」

という場合は、

ゴールの素材集めとして、

あなたの憧れる

成功者にどんどん会いに

行くといいです。

あなたの

憧れる起業家はいますか?

書籍でもいいですし、

探せば意外と情報が出てくる

はずです。

先を行っている人に直接

会うだけで、

「あ、自分の理想の生き方を

既にしている人が実在するんだ」

ということが、

身をもって分かります。

こういう地道な作業の試行錯誤を

戦略的に行っていくといいです。

「何となく」でやらない方が

いいです。

「何となく」でやっていたら

いつまでも現状の内側に留まって

しまって変われないです。

これで、ゴールの素材、

パズルのピースのひとつが

手に入りました。

こういう地道なワークを

続けていくだけで、

あなたのゴールは

「達成方法が検討も

つかないくらい難しいもの」

から、

「達成出来るもの」

へと気付いたら変わります!

だから、

「やりたいことで起業して

お金を稼げるようになるなんて

夢の話だ」

なんて思わないで欲しいです。

方法はすぐ目の前に

転がっているものです。

是非、実践してみてくださいね。

 

■ご感想や応援メッセージなど大歓迎です!

何かご質問やご相談などございましたら、

こちらまでご送信くださいませ。

 

 

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

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